Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible.
Bien que les risques liés au tabac soient aujourd'hui parfaitement connus et scientifiquement démontrés, le tabagisme ne régresse que peu et même augmente. Comment l'expliquer ? Comment la consommation de tabac est-elle devenue, en quelques décennies, une véritable épidémie ? Comprendre mais aussi agir pour l'arrêt du tabac, tel est l'objectif de cet ouvrage.
